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mercredi 26 septembre 2018
Actus / Vie pratique / Santé / Manger Bouger et....partager !

Manger Bouger et....partager !

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"mangez, bougez", "mangez 5 fruits et légumes par jour", "faites 30 minutes d'activité physique par jour"....autant de bons conseils que vous entendez régulièrement sur les ondes radio, à la TV, que vous voyez sur le net, ...et c'est vrai, ce sont des bons conseils ! Avec les beaux jours, l'été, les vacances ou les week-ends prolongés, vous allez peut-être pratiquer davantage d'activité physique (à ne pas confondre avec l'activité sportive qui est généralement plus intense). Vous allez découvrir des petits coins sympas (ballades dans la campagne, en forêt, petit tour en vélo, lieux de baignades, de pêche, ...). Le site officiel "manger bouger" a créé un espace pour que les particuliers puissent échanger tous ces bons plans, tous ces petits coins sympas. Alors n'hésitez pas à mettre vos coups de coeur en ligne et à profiter de ceux des autres. Une bonne initiative ICI

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